きょうのランチ

薬味だらけの担々麺

2021/12/02

乾麺の刀削麵を使った薬味だらけの担々麺です。

薬味だらけの担々麺

基本は汁なしですが、汁なしは調味料の味だけで食べ進めるうちに最後は飽きてしまうので、今回は豚スペアリブでスープを取っています。最初にスープを少し入れ、麺を食べ終わった後もスープでタレを薄めて飲む、そば湯感覚です。

薬味だらけの担々麺

麺は少々まがい物ですが、乾麺の刀削麺です。ピロピロした感じが、薬味をうまく掬い取ってくれて、美味しく頂けました。

薬味だらけの担々麺

薬味だらけの担々麺

肝心の薬味は、豚ひき肉を八角と醤油風味でカリカリに焼いたもの、フライパンで乾煎りしてから砕いたカシューナッツと中華山椒、刻んだザーサイと長ネギ、と温泉卵です。具材は骨を取り外してほぐして醤油味にした豚肉と茹でた小松菜ともやしです。
調味料は、腐乳と芝麻醤とお酢を混ぜたタレに、中華版食べるラー油の油辣醤、ラー油と鎮江黒酢を各自適宜入れて、混ぜながら頂きました。

薬味だらけの担々麺

薬味だらけの担々麺

薬味だらけの担々麺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薬味だらけの担々麺

 

焦がし葱牛丼

2021/12/01

長ネギを刻んだ物を焦がし気味に炒めてから作った牛丼です。

材料は長葱3本に牛肉、焼き豆腐に春菊です。長ネギはサラダ油で弱火で20分ほどかけてじっくり焦がしていきます。

そこに薄切り牛肉を乗せ、砂糖と醤油と日本酒を入れ、煮立ってきたところに焼き豆腐と春菊を加え、蓋をして10分ほど火を通し、最後に肉をかき混ぜて味を全体に絡めて完成です。

白飯を盛ったところにそれぞれの具材を乗せ、温泉卵を割り入れて、味変のためのキムチを乗せて各自頂きました。

黒酢酢豚

2021/11/30

豚肉カレー用角切り肉を使った黒酢酢豚です。

黒酢酢豚

塩コショウと紹興酒で下味をつけた豚肉に片栗粉と小麦粉と卵の衣をつけて揚げます。鎮江黒酢と醤油と砂糖と水溶き片栗粉を混ぜたものをフライパンに掛け、とろみがついた所で豚肉を戻して絡めて完成です。

黒酢酢豚

黒酢酢豚

黒酢酢豚

キャベツは千切りにしてナンプラーと葱油を混ぜたものを加えて中華コールスローに、大根菜を下茹でしてからごま油とみりんと醤油で味付けしたもの、義理姉から貰ったゆず大根と一緒に頂きました。

黒酢酢豚

黒酢酢豚

黒酢酢豚

黒酢酢豚

 

 

 

 

豚肉と小松菜と卵の中華炒めとプゴク

2021/11/29

ビタミン豊富な豚肉と野菜の中華炒めに、体が温まる塩ダラの韓国風スープのプゴクのランチです。

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

豚肉は味付けせずにフライパンでカリカリになるまで炒め、端に寄せた所にサラダ油をひき、溶き卵を炒めます。事前に塩と砂糖とサラダ油を入れたお湯で軽く茹でた置いた小松菜を入れて、お酒と醤油と砂糖を混ぜたタレで炒めます。

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

水で戻した塩タラを葱とニンニクとごま油で炒め、塩タラを戻した水と日本酒を入れて圧力鍋で20分煮ます。途中手で崩した豆腐ともやしを入れて、仕上げに溶き卵とごま油を入れてプゴクの完成です。切った大根に天津冬菜を混ぜただけの即席漬けを添えて頂きました。

プゴク

プゴク

プゴク

豚肉と小松菜と卵の中華炒め

 

 

二郎風麺の広島風お好み焼き

2021/11/26

大好物の広島風お好み焼きを札麺の二郎風麺で作ってみました。

簡単_広島風お好み焼き

材料は、二郎風麺2玉とキャベツ半玉、もやし一袋に豚バラ肉、イカ天と細葱です。

簡単_広島風お好み焼き

簡単_広島風お好み焼き

茹でて水で洗った麺をサラダ油を軽く引いたフライパンに載せて、真ん中に卵を割入れて、イカ天を散らします。

簡単_広島風お好み焼き

手抜きで、千切りキャベツともやしを電子レンジで加熱したものと豚肉を麺の上に載せ、水溶き小麦粉を接着剤代わりに振りかけます。8分ほど火を通した所でお皿を使って裏返します。

簡単_広島風お好み焼き

簡単_広島風お好み焼き

火を弱めて10分ほどキャベツが蒸し煮になるようにしてから、最後に火力を上げて水気を飛ばしてお皿に盛ります。

簡単_広島風お好み焼き

簡単_広島風お好み焼き

きれいに層状になったお好み焼きをケーキの要領で切り分けてから、お好み焼きソースとマヨネーズを塗って完成です。噛み応えのある二郎風麺と蒸したキャベツ香ばしく焼き上がった豚肉のハーモニーが美味しいお好み焼きに仕上がりました!

簡単_広島風お好み焼き

簡単_広島風お好み焼き

 

これまでのランチ

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