きょうのランチ

ビーフパストラミ・サンドイッチ

2025/05/16

先日まで出張で出掛けてきたニューヨークのイメージで、ビーフパストラミのサンドイッチです。

ビーフパストラミサンドイッチ

ビーフパストラミサンドイッチ

といってもビーフパストラミを最初から作るのはさすがに大変なので、出来合いのものを買ってきました。合わせて牛タンのパストラミ、玉ねぎとピクルス、パンとマスタードとマヨネーズが材料です。

ビーフパストラミサンドイッチ

パストラミと牛タンは湯煎で温め、その間にパンは軽くオリーブオイルを振ってフライパンでトーストにしておきます。

ビーフパストラミサンドイッチ

ビーフパストラミサンドイッチ

付け合わせは定番のピクルスと、ワイルドライスのサラダです。

ビーフパストラミサンドイッチ

ビーフパストラミサンドイッチ

ビーフパストラミサンドイッチ

トーストにマヨネーズとマスタードを塗って、晒し玉ねぎを敷いて、パストラミと牛タンを挟んでカブリつきました。

 

 

 

 

豚肉のラグーパスタ

2025/05/08

自宅で余った食材を事務所に持ってきたのリフォームランチの第二弾は豚肉のラグーのパスタです。

250508豚肉のラグーパスタ

250508豚肉のラグーパスタ

材料は豚ロース塊肉をローストしたものの切れ端とズッキーニ、コールラビとキャベツ、ドライドトマトと白ワインとパスタです。

250508豚肉のラグーパスタ

フライパンにニンニクと唐辛子とオリーブオイルを入れて軽く炒めたところに、カットしたローストポークを入れて良く炒めます。

250508豚肉のラグーパスタ

250508豚肉のラグーパスタ

カットしたコールラビを加えて炒めたところに、ズッキーニと白ワインとドライドトマトを入れて蓋をして煮込みます。

250508豚肉のラグーパスタ

250508豚肉のラグーパスタ

途中味見をしてぼんやりした味だったので、ケイパーを入れて、一部の肉と具材を砕いてソースにします。

250508豚肉のラグーパスタ

ブカティーニとキャベツの切れ端を同時に茹でて、ソースと和えて完成です。

250508豚肉のラグーパスタ

250508豚肉のラグーパスタ

何とも表現がしにくいですが、ちょっと珍しい味のパスタに仕上がりました。

腰果鶏丁(鶏肉とカシューナッツの四川風中華炒め)

2025/05/07

鶏肉とカシューナッツの四川風中華炒めの腰果鶏丁です。実家からもらった出来合いの鶏のから揚げをリフォーム(リメイク)した一品です。

腰果鶏丁

腰果鶏丁

腰果鶏丁

材料は鶏唐揚げとピーマンと赤パプリカ、カシューナッツとレタスと生姜とニンニクと唐辛子調味料です。

腰果鶏丁

刻んだニンニクと生姜と唐辛子を油で炒め、そこにカシューナッツを入れて香りが立つまで炒めます。ピーマンと赤パプリカも入れて炒め合わせたところに刻んだ鶏ガラ上げを投入し、

腰果鶏丁

腰果鶏丁

牡蠣油と日本酒と砂糖と醤油と水溶き片栗粉を入れて炒め合わせて、仕上げにタラリとピーナッツオイルを振って完成です。もう一品は、塩と砂糖とピーナッツオイルを入れたお湯で湯がいたレタスに、南乳を掛けただけの付け合わせです。

腰果鶏丁

腰果鶏丁

余った食材のリフォーム案件(笑)でしたが、それなりに美味しく出来ました。

 

 

北インド風ヨーグルトチキンカレー

2025/04/24

北インド風のヨーグルトベースのチキンカレーです。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

材料は鶏モモ肉と玉ねぎ5個、ヨーグルト3本としし唐と生姜とニンニクとトマト缶、付け合わせ用のきゅうりとミニトマトです。まず最初の作業は多めの油で玉ねぎを揚げてゆくところからです。真面目にやるとかなり時間が掛かるので、電子レンジで火を通した玉ねぎを強火で一気に揚げました。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

フライパンにクミンとコリアンダーとカルダモンと唐辛子とベイリーフとシナモンとこめ油を入れて香りを出します。そこにヨーグルトを投入し混ぜたところで、パウダースパイス(ターメリック、チリ、クミン、コリアンダー、カルダモン)を入れます。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

しばらく煮込んだところで、先ほどのフライドオニオンを入れてます。
しし唐と玉ねぎと生姜とニンニクに少量の水を加えてミキサーで混ぜてペーストを作ります。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

そのペーストと塩を入れてしばらく煮込んだところで、全体の三分の二をミキサーに入れて滑らかにします。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

事前にスパイスと塩とヨーグルトでマリネしておいた鶏肉とパクチーを加えて、弱火で1時間ほど煮込んで完成です。

北インド風ヨーグルトチキンカレー

北インド風ヨーグルトチキンカレー

バスマティライスにカレーを盛りつけて、玉ねぎのアチャールとキュウリとトマトのライタ、パクチーを乗せて頂きました。
カレー伝道師の渡辺玲さんのレシピですが、元となっていたHPが見つからなくなっていました…。

ジャークチキン

2025/04/21

早くも春を通り超えてすっかり夏っぽい季節になってきたので、ジャマイカ料理のジャークチキンです。

ジャークチキン

ジャークチキン

ジャークチキン

材料は鶏もも肉1枚と、レタスとトマトとジャガイモとライム、ニンニクと生姜とケイジャンスパイスミックストBBQスパイスミックスです。

ジャークチキン

鶏肉に玉ねぎとニンニクと生姜を摺り下ろしたものとミックススパイス2種を振り掛けてしばらくマリネしておきます。電子レンジで半分程度熱を通したジャガイモと一緒にアルミホイルに包んで魚焼きグリルへ。

ジャークチキン

ある程度火が通ったところでアルミホイルのカバーを取って皮目をパリッと焼いて完成です。

ジャークチキン

フリルレタスとトマト、カットして水に晒しておいた生玉ねぎとジャークチキンとポテト、カットしたライムを乗せて完成です。

 

 

 

 

 

これまでのランチ

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