きょうのランチ

豚塊肉とキャベツの煮込み

2022/11/21

毎年、寒くなってくると一度は作っている定番料理、豚塊肉とキャベツの煮込みです。

豚塊肉とキャベツの煮込み

豚塊肉とキャベツの煮込み

材料は豚肩ロース塊肉とキャベツ一玉、玉ねぎ2つにニンニクと調味料とスパイスとオリーブオイルです。豚肉には、周囲に十字型の切れ目を作って、そこにニンニクのカケラを突き刺して、スパイス塩を振りかけておきます。

豚塊肉とキャベツの煮込み

豚塊肉とキャベツの煮込み

刻んだ玉ねぎとローリエとクローブをオリーブオイルで炒めた所に、この豚肉を投入して、焦げ目をつけながら炒めていきます。

豚塊肉とキャベツの煮込み

豚塊肉とキャベツの煮込み

豚塊肉とキャベツの煮込み

キャベツ一玉を8つに分けて、豚肉と玉ねぎと一緒の鍋に突っ込んで、先日の残りのシャンパンと塩コショウして圧力鍋で30分ほど煮て完成です。

豚塊肉とキャベツの煮込み

付け合わせは、ブロッコリーを多めのオイルで少し焦げ気味に焼き付けたものです。

ブロッコリーの唐揚げ風

豚塊肉とキャベツの煮込み

クタクタになったキャベツの甘味と、しっとり柔らかく煮上がった豚肉のコンビネーション抜群の料理です。

 

 

 

 

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