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ブリとタマリンドを使った南インド風のちょっと酸っぱいカレーです。


材料は養殖のブリと玉ねぎとタマリンドとトマト(結局生トマトは使わずトマト缶になってしまいましたが)とキュウリとミントです。

ブリは適当に刻んで、ターメリックと生姜とニンニクと塩とお酢に漬け込んでおきます。

マスタードシード、クミン、フェンネル、コリアンダー、唐辛子、シナモン、ベイリーフ、カルダモンにサラダ油を入れて熱して、香りが出てきたところで玉ねぎを入れて炒めます。


トマト缶とタマリンド液とニンニクと生姜、パウダースパイス(ターメリック、カルダモン、コリアンダー、チリパウダー、黒コショウ)を入れて良く混ぜます。


四分の三程度をミキサーでペースト状にして混ぜ合わせたところに、マリネしておいたブリを入れて、弱火で15分ほど煮込んで完成です。

付け合わせは胡瓜とトマトのヨーグルトサラダと玉ねぎのアチャールです。


南インドのちょっと酸っぱいカレーがあう季節になってきました。