きょうのランチ

鶏のひつまぶし丼

2024/08/23

うなぎではなく、鶏肉のひつまぶし丼です。

鶏のひつまぶし丼

鶏のひつまぶし丼

材料は鶏もも肉と薬味の青ネギと紫蘇と茗荷とワサビ、付け合わせのきゅうりです。鶏肉は厚みのある部分を開いてラップに挟んで平らに伸ばしておきます。

鶏のひつまぶし丼

冷たいフライパンに鶏肉を伸ばして置いてから、アルミホイルを敷いて上から重石を乗せて弱火で、一枚づつ焼いていきます。

鶏のひつまぶし丼

鍋とアルミホイルと取るとこのようにペタンコに、そして皮目をカリっと焼けるのです。

鶏のひつまぶし丼

醤油と砂糖と味醂を煮立たせたところに鶏肉を入れて味付けします。

鶏のひつまぶし丼

昆布出汁を用意し、薬味の茗荷とネギと大葉を刻んでおきます。

鶏のひつまぶし丼

鶏のひつまぶし丼

味付けした鶏肉は千切りにして白いご飯に盛って完成です。薬味は先ほど刻んだものにワサビと海苔を加えています。

鶏のひつまぶし丼

まずは白いご飯の上にのせてそのまま、次は薬味を振り掛けて、最後には出汁を入れてお茶漬けにして頂きました。

鶏のひつまぶし丼

 

 

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