きょうのランチ

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風蒸し)

2024/01/12

鯛の切り身の広東風蒸しもの清蒸鮮魚です。本当は丸のままの魚を蒸すのですが、今回は鯛の切り身です。

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

材料は鯛の切り身(既に塩をしておいたものです)と長ネギと生姜とパクチー、それに付け合わせの一品用のブロッコリーと高菜とニンニクです。

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

鯛は塩を軽く洗ってから紹興酒を掛けて生姜の薄切りを載せて、15分ほど強火で蒸します。醤油と紹興酒と砂糖と先日のコムタンのスープを混ぜたものを軽く火を通したタレと、葱の千切りと生姜の千切り、刻んだパクチーを用意します。

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

白髪ねぎと千切り生姜を載せた所にアツアツに熱したピーナッルオイルを掛けたのですが、あまりに油を熱し過ぎて発火してしまいました…。もう1品はブロッコリーを茹でてから、ニンニクと生姜と唐辛子と刻んだ高菜を炒めた所に、下茹でしたブロッコリーを入れて、紹興酒と塩を混ぜたものを注いで片栗粉でトロミを付けた品です。

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

清蒸鮮魚(鮮魚の広東風姿蒸し)

不注意で危うく火事になりそうでしたが、その分料理は美味しかったです!

 

 

 

 

 

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