きょうのランチ

低温調理のシャリアピンステーキ

2022/09/06

アメリカンビーフのステーキ肉のシャリアピンステーキを低温調理で焼いてみました。

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理のシャリアピンステーキ

ステーキ肉は厚み3センチで450グラムの肉です。筋切りしておろし玉ねぎとニンニク、醤油と砂糖とウォッカを混ぜたマリネ液に一晩漬けこんでおきました。

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理は57度で2時間半です。マリネ液はフライパンに入れて煮詰めてソースにします。肉は汁気を拭いて良く熱したフライパンで表面に焦げ目をつけます。

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理のシャリアピンステーキ

ほんのりロゼのミディアムレアに焼けました!付け合わせは茄子とジャガイモとしし唐をニンニク風味で炒めたものです。

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理のシャリアピンステーキ

低温調理のシャリアピンステーキ

アメリカンビーフとは思えないくらい柔らかく、ジューシーに仕上がりました。

 

 

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