きょうのランチ

具だくさんの中華粥

2022/12/22

中華粥に色々な薬味と具材を作っているうちに、勢い余って作り過ぎてしまいました…。

中華粥

中華粥

まずはスープ作りからということで、鶏手羽先と生姜と葱を圧力鍋で煮てスープを作ります。

中華粥

中華粥

中華粥

中華粥

水に浸しておいたお米を米油で炒めてから鶏スープに帆立缶と日本酒と塩を入れたスープに入れて圧力鍋で一気にお粥にします。

中華粥

中華粥

基本薬味のネギ油と揚げたワンタンの皮を作ります。

中華粥_揚げたワンタンの皮

中華粥_揚げたワンタンの皮

台湾のおつまみの小魚花生は揚げたピーナッツとジャコをニンニク風味に炒めたものです。ピーナッツは栄養的には薄皮付きが良いとのこと、そのままで作りました。

中華粥_小魚花生

中華粥_小魚花生

中華粥_小魚花生

中華粥_小魚花生

インゲン豆と豚肉の炒め物(干煸四季豆)は、揚げ炒めしたインゲン豆と刻んで砂糖と塩と日本酒で下味をつけた豚肉を豆板醤風味で炒めたものです。

中華粥_干煸四季豆

中華粥_干煸四季豆

鶏スープの鶏肉は骨を取り除き、葱油と生姜のみじん切りを振りかけ、茹でた小松菜は牡蛎油と揚げ葱を載せています。

中華粥

中華粥

あとはキュウリの即席漬けと葱油で和えたザーサイを添えました。

中華粥

中華粥

中華粥

 

 

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