きょうのランチ

回鍋肉(ホイコーロー)

2022/11/14

薄切り豚バラ肉を軽く茹でてから作る回鍋肉(ホイコーロー)です。

回鍋肉(ホイコーロー)

回鍋肉(ホイコーロー)

材料は豚バラ肉薄切りとキャベツ、長ネギとニラ、生姜とニンニクと豆板醤と甜麵醬に豆鼓です。

回鍋肉(ホイコーロー)

回鍋肉(ホイコーロー)

回鍋肉(ホイコーロー)

豚バラ肉は軽く茹でます。キャベツと長ネギは事前にフライパンで炒めて取り出しておきます。茹で出汁は後程スープにします。茹でた豚肉はサラダ油で炒め、豆板醤とニンニクと生姜を加え炒め合わせます。

回鍋肉(ホイコーロー)

更に甜麵醬と豆鼓も入れ、砂糖と醤油も加えて炒めていきます。最後にキャベツを加えてニラを混ぜ合わせて完成です。

回鍋肉(ホイコーロー)

回鍋肉(ホイコーロー)

出汁には千切りにした椎茸と長ネギを加えて、塩コショウと醤油で味付けしておきます。

回鍋肉(ホイコーロー)

回鍋肉(ホイコーロー)

即席のピリ辛キュウリ漬けも添えて頂きました。

 

 

 

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