きょうのランチ

中華焼きそば

2023/12/22

いつものソース焼きそばや、梅香風焼きそばではなく、普通の中華料理屋の焼きそばを目指しました。

材料は豚薄切り肉に麺、キャベツと玉ねぎ、にんじんと長ネギ、もやしとシメジにうずらの卵です。茹でた生麺は一度水に晒してぬめりを取っておきます。多めのサラダ油を熱したフライパンで、両面がカリカリになるまで炒めてから解して別皿に取り分けておきます。

キャベツと人参と玉ねぎは、塩と砂糖とサラダ油を入れたお湯で軽く湯がいておきます。洗ったフライパンに豚肉と長ネギを入れて炒めて、順番に野菜を入れていきます。

上から蓋をするように焼いた麺を載せて、醤油と蠣油とシーズニングソースと紹興酒を混ぜた混合調味料を入れて混ぜ合わせていきます。

副所長の前田君の台湾土産の泡辣椒(パオラージャオ)とリンゴ酢を掛けながら頂きました。

 

 

 

 

 

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

2023/12/21

買い物に行っていないので、あり余りの素材を使った苦し紛れのミックステイストパスタです。卵とニンニクとチーズの貧乏人のパスタに、ベーコンとチーズと卵のカルボナーラ(炭焼き職人風パスタ)とオリーブとドライドトマトとアンチョビ(代わりのナンプラーですが)のプッタネスカ(娼婦風パスタ)を混ぜたイメージです。

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

材料はベーコンにトマトにチーズ、ドライドトマトに唐辛子とニンニクとオリーブとローズマリーです。刻んだベーコンと唐辛子とおろしニンニクとローズマリーをオリーブオイルでじっくり炒め…、

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

水で戻したドライドトマトと種を取り除いたオリーブ、そしてナンプラーとバターとトマトの戻し汁を入れて煮詰めます。フライパンの奥にソースを寄せて、手前で目玉焼きを作っておきます。

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

 

貧乏な炭火焼職人と娼婦のパスタ

目玉焼きは別皿によそって置いてから茹でたてのパスタをソースと和えて、お皿にパスタを盛ってから半熟に仕上がった目玉焼きを載せてチーズを削ります。各自混ぜながら頂きました。

 

リボリータのパスタ

2023/12/19

冷蔵庫の余り物野菜と、乾燥パスタの余り物の一掃大バーゲンランチです。リボリータは「煮込み直し」という意味だそうですが、野菜のごった煮にパンを入れたものです。今回はパンの代わりにパスタにしています。

リボリータのパスタ

リボリータのパスタ

材料はこちら。半分使いかけのハム、ジャガイモ、玉ねぎ、花が咲いてしまったブロッコリー、キャベツとミニトマトと乾燥白いんげん豆とドライドトマトです。白いんげん豆は水とローリエと一緒に圧力鍋で煮ておきます。

リボリータのパスタ

リボリータのパスタ

薄切り玉ねぎとセロリは多めのオリーブオイルで良く炒めておきます。

リボリータのパスタ

刻んだハム、ジャガイモ、キャベツ、ドライドトマト、プチトマト、最後に茹で上がっていた白いんげん豆を入れて煮込んでいきます。

リボリータのパスタ

リボリータのパスタ

乾燥パスタは余り物の寄せ集めで、リガトーニとオレキエッテとリングイネでそれぞれの茹で時間を見ながら時間差で茹でていきました。

リボリータのパスタ

リボリータのパスタ

茹で上がったパスタをリボリータに混ぜて、オリーブオイルを掛けて完成です。

リボリータのパスタ

リボリータのパスタ

優しく体に染み入るようなパスタに仕上がりました。

 

 

 

 

豚肉とイカの中華煮込み

2023/12/18

豚三枚肉とヤリイカの切り身を一緒に中華風に煮込みました。

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

ヤリイカと豚肉と大根、葱と生姜とニンニクが材料です。ヤリイカはワタを抜いて切り身にしておき、豚肉も一口大に刻んで醤油をまぶしておきます。

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

生姜とニンニクと葱を油で炒めて香りを出したところに豚肉を入れて焼き目を付けます。紹興酒と醤油と砂糖を加えて沸騰したところにイカの切り身を入れます。イカが柔らかくなってきたところに大根を入れて弱火で20分ほど火を通して完成です。

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

もう一品は白菜の黒酢炒めです。こちらは先日作ったばかりですので、手順は省きます。

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

豚肉とイカの中華煮込み

イカと豚肉の旨味がここまで相性が良いとは知りませんでした。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

2023/12/15

牛肉をトマトベースで煮込んだハッシュドビーフです。ただ、玉ねぎの4通りの使い方で使い分けてみました。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

材料は牛肉の薄切りと玉ねぎ、ブラウンマッシュルームとエリンギ茸、以前作った牛スジのボロネーゼの残りとトマト缶、スナップエンドウです。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

まず第一の玉ねぎはみじん切りをオリーブオイルで弱火で炒め、甘みを出します。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

牛肉を強火で炒め、滲み出てきた脂でざく切りの玉ねぎを焦げる一歩手前まで炒めます。第二の玉ねぎは香りだしです。その後刻んだエリンギとマッシュルームを炒め、そこに第一の玉ねぎとボロネーゼとトマト缶を入れて、ワインも注いで煮込んでいきます。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

第三の玉ねぎを生玉ねぎをすりおろしたものです。カレーやシチューの煮込み途中におろした生玉ねぎを加えると旨味が増すのです。それとドライドトマトの微塵切りも加えています。ローリエとパセリの茎を加えて弱火で1時間ほど煮込んでほぼ完成です。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

最後に第四の玉ねぎです。強火で焦がした玉ねぎとスナップエンドウですが、こちらは歯応えの為のものです。

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

4種類の玉ねぎ使いのハッシュドビーフ

白いご飯の上にハッシュドビーフをと炒め玉ねぎとスナップエンドを飾って頂きました。

 

これまでのランチ

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