きょうのランチ

鯖の南蛮漬け

2020/09/08

お肉料理が続いたので、魚料理で夏に合うものをと考えて、鯖の南蛮漬けを作りました。

鯖の南蛮漬け

塩鯖を軽く塩抜きしてから、カタクリを叩いて唐揚げにし、千切りにした大量の玉ねぎと人参を用意し、揚げた鯖を並べた上にちりばめます。お酢と醤油と砂糖と出汁と唐辛子を混ぜたソースを作り、上から注ぎ掛けて、輪切りにしたカボスを載せて、しばらく置いて味をなじませて完成です。

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

揚げ豆腐を焼き付けて、炒め揚げしたレモングラスとニンニクを載せたベトナム料理の一品を添えて頂きました。鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

鯖の南蛮漬け

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