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牛肉をビールで煮込んだベルギー料理のカルボナードです。
材料は牛にシチュー用煮込み肉とビール(本当はベルギー産黒ビールですが、今回はサッポロ黒ラベル)、玉ねぎと赤・黄色パプリカとマッシュルームです。
牛肉と適当に切った玉ねぎを大きなボウルに入れて、ビール2本分を注ぎ込んで、一晩冷蔵庫に入れておきます。牛肉は取り出して小麦粉を叩いてからフライパンで焼き付けてからビールで煮込みます。玉ねぎも取り出して、あめ色になるまで根気よく炒めます。
2時間半ほど煮込んで牛肉が柔らかくなった頃に、パプリカとマッシュルームを刻んで鍋の中にいれて煮込んで、塩コショウして完成です。
付け合わせは、ブロッコリーとカリフラワーを蒸して塩とオリーブオイルを掛けたものです。
本日はお客さまとして、以前からお知り合いのMさんがランチ時に来てくれました。食後のデザートはお土産のYuji Ajikiの美味しいケーキでした。Mさん、どうもご馳走さまでした!