きょうのランチ

ホタルイカのラグーのパスタ

2023/03/22

今が旬のホタルイカのパスタです。普通はオイルベースで春野菜の春キャベツなどと合わせますが、トマトベースのラグーにしています。

ホタルイカのラグーのパスタ

ホタルイカのラグーのパスタ

材料は茹でたホタルイカ(この後眼は取りました)とトマト、シソの葉と松の実です。

ホタルイカのラグーのパスタ

ホタルイカのラグーのパスタ

ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒めた所に生トマトとミニトマトと三分の二量の砕いたホタルイカを入れて煮詰めてソースにします。

ホタルイカのラグーのパスタ

ホタルイカのラグーのパスタ

ホタルイカのラグーのパスタ

ホタルイカの生臭さを消すために、シソの葉と松の実とニンニクと粉チーズとオリーブオイルでジェノベーゼを作りました。

ホタルイカのラグーのパスタ

ソースと和えたパスタに飾り用のきれいなホタルイカを載せて、ジェノベーゼを振りかけて完成です。

ホタルイカのラグーのパスタ

 

 

 

 

 

自家製ドネルケバブ

2023/03/21

昔中近東を半年ほどかけて旅行していた時によく食べていたドネルケバブを事務所ランチで作ってみました。

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

まずは牛肉をヨーグルトと玉ねぎとニンニク、チリパウダー、クミン、胡椒、ケチャップと塩でマリネして、魚焼きグリルで焼きます。

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

野菜は、刻んだキャベツと玉ねぎ、赤ピーマンとミニトマトと茹でたアスパラガスを用意しました。

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

ソースはほぼマリネ液と同じ混合ですが、少量のマヨネーズとオリーブオイルを加えました。

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

ピタパンが手に入らなかったので、トルティーヤで代用しました。

自家製ドネルケバブ

自家製ドネルケバブ

 

 

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

2023/03/14

酸菜白肉(豚バラ肉と白菜漬けの煮込み)を塩豚にアレンジした、ちょっと酸っぱい中華風のポトフのような料理です。

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

先週から塩漬けにしておいた豚肩肉と葱とニンニクと生姜と中華山椒と日本酒を圧力鍋で煮込みます。1か月以上キッチンに放置しておいて乳酸発酵でプープーに膨らんだ白菜漬けと、大根と人参と白菜を入れてさらに煮込みます。最後に葛切りを投入して柔らかくなったら完成です。

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

ホロホロに煮た塩豚をカットして、スープと一緒にお皿に盛り、葱とニンニクと豆板醤のタレを掛けながら頂きました。

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

酸菜豚肉(塩漬け豚肉と白菜漬けの煮込み)

 

 

 

カレーきしめん

2023/03/08

冷凍庫に眠っていたカレーと乾麺のきしめんを合わせました。

カレーうどん

いつ作ったカレーか思い出せないカレーでしたが、解凍してみたところチキンの南インド風のカレーでした(笑)。

カレーうどん

カレーうどん

だし汁を温めて、茹で上げてから水洗いしてから温め直したきしめん、青梗菜、カレーと小口葱を合わせて熱々を頂きました。

カレーうどん

 

 

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

2023/03/02

乾焼蝦仁(エビチリ)と腰果鶏丁(鶏肉とカシューナッツ炒め)のランチです。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

勿論、美味しく新鮮な海老で作った方が美味しいのに決まっていますが、中華はソコソコの材料でも美味しくできるのが偉大な所ですね。近所のスーパーの殻付き海老と鶏肉、後は長ネギと赤パプリカとピーマンと素焼きのカシューナッツ、トマト缶とケチャップ、それに生姜とニンニクが材料です。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

海老は殻ごと洗って、卵の卵白と片栗粉と紹興酒と塩を合わせた衣に漬け込んでから、油通しします。刻んだ生姜とニンニクと長ネギを用意して、葱半量だけ残して弱火でじっくり炒めてから、トマト缶とケチャップと砂糖と醤油と紹興酒と豆板醤と水と片栗粉を合わせた混合調味料を流し込みます。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

下味用の卵の残りも炒め合わせてエビチリの完成です。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

もう一品はカシューナッツの素揚げから始めます。弱火でじっくり揚げた後は、鶏肉に砂糖と塩と胡椒と紹興酒と卵と片栗粉で下味をつけておいたものも油通ししておきます。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

唐辛子を弱火で炒めて香りを出したところに、3種の野菜(赤パプリカとピーマンと玉ねぎ)のざく切りを炒めて、鶏肉とカシューナッツを入れて、牡蛎油と醤油と紹興酒と砂糖を混ぜた混合調味料を入れて炒め合わせて完成です。

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

乾焼蝦仁と腰果鶏丁

 

これまでのランチ

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